Jak działać przeziębienie w zakładu? Wszystek jest narażony na drugie choroby, a przeziębiebie jest chyba największym z nich. Wszyscy znają, co świadczy katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej naturalnej choroby – to nowe pytanie.

Jak działać przeziębienie w zakładu?

Przeziębić się
Część z nas przebywa w własnym naturalnym poziomie istnienia oraz od czasu do czasu łapiemy przeziębienie (zazwyczaj istnieje zatem szybkie), co może zaburzyć nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując rolę w przedsiębiorstwie, idąc na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. Jednak co, jeżeli tak zapracowana osoba jak ty jeszcze jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą bardzo szybko oraz bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w przeciągu 24 godzin jest wciąż możliwe, ale należy wziąć pod uwagę etap wady i warunki leczenia.

Zostań w zakładu
Nie dużo z nas nie uważa za konieczne, aby otrzymać bzy w sezonie zwykłego przeziębienia. Niemal każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego zatrudnionego w przedsiębiorstwie lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, lecz nie chcemy leczyć w biurowcu i wolimy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy określasz się nie stać w zakładu podczas choroby, zwykle natychmiast powtarzasz się do apteki i kupisz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak bardzo szybko poprawiają nastrój i zdrowie, a na mały okres. Ale nie zwalniają cię z faktów choroby. Pamiętaj o gorączce – wówczas nie jest objaw, to wyłącznie metoda obrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, gdy jesteś zły, przychodzi dobry atmosfera na wszystkiego typie komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zauważyć do kraju jego istnienia. Najbardziej szkodliwy – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natury, która zabiera go do centrum. Nawet to przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet zdrowe komórki. Konsekwencje będą wysoce smutne – skurcz mięśnia sercowego. To nie ignoruj ​​rad, aby otrzymać kilka dni wolnego i postawić się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jeśli tylko poczujesz słabość, i twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł dobry czas, aby rozpocząć się martwić. Nie pamiętaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś położyć się do łóżka. Natomiast jeśli natychmiast zaczniesz leczenie, wszystko będzie idealnie. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli zamierzasz oddać się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo delikatne jest przeziębienie i prowadzenie pracy. Najlepszym tonem jest stanie w zakładu przez chwila dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu zostań w ciepłym budynku oraz przez większość czasu staraj się przebywać w łóżku. Nie spiesz się, aby mieć dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi mniej niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo chce witamin z grupy C. W porządku dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie trzyma nic ciekawszego niż przeciętne witaminy. Przynajmniej na pewien dzień zapomnij o szerokim i słabym posiłku. Twoje ciało istnieje właściwie zajęte próbowaniem zabicia infekcji, czyli nie dodawaj i trudnego do trawienia pokarmu. Nie zostaw o działających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna stanowić przyjazna, lecz nie gorąca!

Informacje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy lubią pić mleko, mogą zrobić pyszny koktajl. By to spowodować, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i jeden liść laurowy. Koktajle winnym stanowić jasne. Inny typ leczenia domowego stanowi dużo popularny. Gdy się domyślacie, będziemy ględzić o grzanym winie. By ten napój w apartamentu stanowił niezwykle prosty, po prostu daj mu jedyny napar i pij ciepło. Ale nie miej obsesji na punkcie wina.

Upewnij się także, że zazwyczaj jesteś w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I przechowuj szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź również przed przeciągami, ale zawsze wentyluj pomieszczenie. Po wykonaniu wszystkich procedur na moment, połóż się w ciepłym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt możliwość dania się i zdrowego snu. Zadbaj o siebie i czy cały!

Jak leczyć przeziębienie w domu?